VATA

Withania somnifera спомага за психическото равновесие
Помага за освобождаване на напрежението и сковаността
Способства за отпускането на ума и добър сън
Намалява чувството на нервност, тревожност и страх
Valeriana officinalis успокоява превъзбудения ум
Подпомага общата релаксация на нервната система
Zingiber officinale стимулира енергията и жизнеността на организма
Укрепва сърдечно-съдовата система
Elettaria cardamomum действа благоприятно на храносмилането и стомашната дейност
Glycyrrhiza glabra влияе благоприятно на оптимално функциониране на стомашно-чревния тракт

Разгледайте естествената колекция от билки и ръчната изработка на чай в Непал

Хималайският аюрведичен чай за вата доша благоприятства физическата и умствената дейност, кръвообращението, лимфната и нервната система и респираторния тракт. Спомага за успокояване и отпускане. Традиционният микс от хималайски билки, доказан през вековете, има благотворно въздействие върху общото здраве и психичния баланс на хора със следните доминантни характерни черти:

Вие сте слаби.
Чувствителни сте към студ.
Имате суха кожа и слабо кръвообращение в крайниците.
Вие сте активни, енергични, изобретателни, импулсивни и изпълнени с живот.
Говорите бързо и жестикулирате с ръце.
Вие сте креативни и чувствителни, човек с добра интуиция.
Имате склонност към нерешителност, изнервеност, тревога и страх от публични изяви.
Може да проявявате признаци на слаба воля и краткосрочна памет.
Имате способността да работите много усърдно.
Изпитване напрежение и безсъние като последица от прекаляване с работата.

Благоприятни фактори за възстановяване на баланса: слънце, топла обстановка, спокойствие, достатъчно почивка, топла, богата на хранителни вещества храна, леко пикантна и мазна, редовна релаксация и ароматерапия. За хората с тип вата е препоръчително да избягват психическото напрежение, работата до късно през нощта, излагането на студ и мраз, сурова храна и студени напитки, алкохол и пушене. Добре е да ограничите престоя на компютър, телевизор и прекомерното работно натоварване.

Още препоръки, свързани с физическата конституция Вата. Не сте сигурни в преобладаващата си психосоматична конституция? Направете прост дошичен тест.

Приготвяне

Аюрведичен чай: Оставете една чаена лъжичка от билковата смес (2 г) да ври в продължение на 3 - 5 минути или запарете в 250 мл вода поне 10 минути. Приемайте по време и след хранене.

Препоръчителна доза

2 - 3 чаши на ден

Употреба

Хималайските билки традиционно се варят в продължение на 3 до 5 минути в случай, че те служат като средство за оптимизиране на психическите и телесни функции. Така отварата има по-силен ефект, по-мек вкус и благотворно влияние върху нашето храносмилане, което позволява правилното усвояване на полезните екстракти на xималайските билки. Чаят се консумира като част от ежедневния на прием на течности, за период до възстановяване на съответните функции на организма. Ако правите билкова терапия, чаят може да се използва за период от 1 до 3 месеца в съответствие с дневната доза, посочена на етикета. Направете една седмица пауза, след завършването на всяка кутия чай.

Препоръчително е да се приемат максимум два вида чай едновременно. За намаляване на симптомите при общи заболявания, в случай на психичен и телесен дисбаланс, могат да се включат повече видове чай в дневния или седмичен режим . В такъв случай, чайовете се пият отделно с един час интервал. Когато чаят се пие като стимулиращо или поддържащо средство, той може да се приема за неопределен период. За оптимален ефект чаят се консумира топъл преди хранене. Специфичният вкус на всеки чай е част от неговия терапевтичен ефект и съответства на aюрведичните свойства на шестте вкуса. В тази връзка не се препоръчват подсладители.

_{Пазете далече от деца. Не превишавайте препоръчаната доза. Не използвайте като заместител на балансираното хранене. Съхранява се на сухо място под 25°C. Не се препоръчва за деца, бременни и кърмещи жени.}

Съставки

withania somnifera, valeriana officinalis, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra, elettaria cardamomum, cinnamomum zeylanicum, terminalia chebula, myristica fragrans, ocimum sanctum, cymbopogon citratus, piper nigrum