Уринарният тракт се състои от бъбреците, уретера, пикочния мехур и уретрата. Водата се филтрира в бъбреците и тази част от нея, която не се абсорбира, излиза като течни отпадъци и се отстранява под формата на урина. Прекомерната консумация на сол причинява задържане на вода и отслабва активността на бъбреците. Тяхното неправилно функциониране води до нарушения в областта на гръбначния стълб, коленете и ставите. Три основни вещества се отстраняват от тялото: урината, изпражненията и потта. Аюрведическата медицина отделя голямо внимание на здравословната и редовната екскреция, защото много от психосоматичните разстройства се причиняват от задържане на токсични отпадъчни вещества в дебелото черво. Заключителният етап на храносмилателния процес завършва, когато праната от дневния хранителен прием се усвои в организма. Добрата перисталтика и редовната екскреция водят до здравословно функциониране на дебелото черво. Запекът причинява създаването на токсични вещества, които поддържат или предизвикват негативно мислене и раздразнително поведение. Редовното почистване и правилното функциониране на дебелото черво и бъбреците е от първостепенно значение за доброто здраве на тялото, психическото равновесие и оптимистичното възприемане на живота.
